저도 운동을 평소보다 더 하는데도 살안빠지니깐 힘드네요

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저두 ㅋ 예전에 운동 열심히 할때
그랬는데 몸무게 안 재는게 좋은듯 싶어요 ㅋ

저두탄수화물중독자ㅠㅠㅠㅠ가끔밥먹고빵도집어먹고하는데 그만큼 운동을빡시게하죠ㅎㅎ근데 요샌 날씨도춥고 운동이슬슬귀찮아지다보니 그냥저거안먹고 운동조금만할래 이런마인드네요ㅠㅠ
홧팅합시당!! 할수있어욤!

1년동안해보자 도움 많이 됬아요 ㅠㅠ
제가 그렇게 운동을 하는데 역시 식이가....!!
탄수화물 중독자인데 혀를 깨물어서라도 안먹어야겠어요 ㅎㅎ

힘내세요!할수있어요 딱3일만 참고 1끼드세요 그럼 참은거아까워서라도 하루1끼먹어져요ㅋㅋ 저도 내가할수있을까했는데 시간이지나고 살빠지니 나도할수있구나 했어용!아직목표치까지많이남았지만 이때까지한게 아까워서 절대 폭식못하겠어요ㅋㅋ글구오후 4시전에 하루 한끼폭식해도 안찌더라구요!대신운동은해주면더좋아용ㅎㅎ

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자몽망고 ㅋㅋ진인짜더럽게힘들죠‥에휴‥근데나뿐만아니라다른사람들도다관리하믄서살껄요 ‥그냥날씬한게아니라는

환이사랑해 다이어트하기 드럽게 힘드네요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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