헬스장안다니고혼자하기
맛잇써ㅜㄴ
160에 65키로인데 골격근량이 24kg 체지방량이 22.6kg이에요 헬스장은재미가없어서 혼자 할라구하는데 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
줄넘기랑 주원홈트 추천합니당ㅋㅋ한시간이상하시고 식단은 천칼로리 미만드세요.
전 오히려 헬스장 다녔다가 돈만 많이 들고 재미도 없더라구요 그래서 다시 홈트 하고있어요~
저도 홈트 파워워킹 혼자하는데 나름 집중도잘되고요 괜찮은거같아요
30일 버핏 테스트 15일차 성공!
30일 버핏 테스트 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줄넘기랑 주원홈트 추천합니당ㅋㅋ한시간이상하시고 식단은 천칼로리 미만드세요.
전 오히려 헬스장 다녔다가 돈만 많이 들고 재미도 없더라구요 그래서 다시 홈트 하고있어요~
저도 홈트 파워워킹 혼자하는데 나름 집중도잘되고요 괜찮은거같아요