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다이어트 고민&질문

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다신님들ㅠ질문좀

다신등급

앞자리바꾸즈아
  • 2015.12.09 22:15
  • 78
  • 3

운동을 너무싫어해서 안하다가 수영을접하게 됐는데 재밌더라구요
근데 수영이 다이어트에 그리효과적이지 않다는데 사실인가요..

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  • 정석
    52마들 2015.12.09 23:28

    수영은 제일 좋은운동인걸로 알아요ㅋㅋㅋ관절에 무리도 안가고 잘만하면 살도잘빠집니다..ㅋㅋ대신 스영하고 나서 되게 배거픈데 그때 식단조절을 잘해야해요

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  • 다신
    섀우깡 2015.12.09 23:13

    모든 다욧은 식이를 같이 조절해야 효과가있지요.. 잘먹고 운동 잘하면 건강한 돼지가 된다고 하네요!

    답글
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  • 다신
    정에선 2015.12.09 23:03

    수영이 다이어트에 무지좋다고알구잇는데요

    답글
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