고지방저탄수화물 다이어트를 일주일 하다가 포기했어요ㅠ
단비공주짱
지방을 많이 먹어야한다고하는데 살은 빠졌는데 도무지 속이 안좋더라구요 ㅠㅠ 다시 기본다이어트식단으류 고구마 닭가슴살 샐러드 위주로 식단 짜려는데 갑자기 탄수화물이 들어오면 확 찔까요?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
정석은 소식이죠
돌아가쟈그때로 아 그렇군요!!!! 역시 다이어트도 공부가 필요해요ㅠㅠ
고지방다이어트안좋다고햇어요 ~몸에해롭다고 보통사람기준으로3~6갤 넘어가먄 큰일난데용 ㅠ
심플라이프 제 주관적인 견해인대도 심플님이 저를 잘봐주시자나요
AOA 혜정 늘 맞는 말씀만 하시니까요.^^
호랑이맛밀크 그렇군요!! 꾸준히 우지하고 운동해서 꼭 체중감량해야죠!!
단비공주짱 환영합니다 잘부탁드려요
심플라이프 심플님이 제댓글보고 또 맞다고 해주실거라 혼자 상상 했는데 이렇게 진짜 오셨네요 신
탄수화물 섭취로 인한 체내 수분증가로 일시적 체중증가가 있을 수는 있으나 식이요법을 꾸준이 유지한다면 큰문제가 되지는 않을 것으로 보입니다
입문 다이어터입니다 잘부탁드려여 ㅎㅎㅎㅎ
다이어트 시작을 응원하며
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정석은 소식이죠
돌아가쟈그때로 아 그렇군요!!!! 역시 다이어트도 공부가 필요해요ㅠㅠ
고지방다이어트안좋다고햇어요 ~
몸에해롭다고 보통사람기준으로3~6갤 넘어가먄 큰일난데용 ㅠ
심플라이프 제 주관적인 견해인대도 심플님이 저를 잘봐주시자나요
AOA 혜정 늘 맞는 말씀만 하시니까요.^^
호랑이맛밀크 그렇군요!! 꾸준히 우지하고 운동해서 꼭 체중감량해야죠!!
단비공주짱 환영합니다 잘부탁드려요
심플라이프 심플님이 제댓글보고 또 맞다고 해주실거라 혼자 상상 했는데 이렇게 진짜 오셨네요 신
탄수화물 섭취로 인한 체내 수분증가로 일시적 체중증가가 있을 수는 있으나 식이요법을 꾸준이 유지한다면 큰문제가 되지는 않을 것으로 보입니다
입문 다이어터입니다 잘부탁드려여 ㅎㅎㅎㅎ