다이어트 고민&질문
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여자 한달에 5키로 감량은 어려운 건가요?
하고또하고
- 2016.10.17 22:50
- 243
- 3
5킬로를 한달동안 감량하는건 어려운일인가요?
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가능은 하지만 여성이 한달에 5kg정도의 감량을 한다면 심각한 근손실이 우려되므로 추천드리고 싶지는 않습니다 ㅠ
몸무게 따리서 다를수도있어요~ 좀 과체중인 분이 열심히 다욧하면 8키로이상도 가능합니다 (제 경험담ㅎㅎ)
아뇨 쉽습니다