하루 한끼열량 / 하루 줄넘기2000개
남자휴리기
하루 한끼열량을 세끼로나눠서 먹고 줄넘기매일 평균 2000개정도하는데 몇일지나야 6,7kg뺄수있을까요(줄넘기2000회=165kcal)
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맘처럼 쉽지 않네요...
30일 플랭크 1일차 성공!
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