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다이어트 일기

10월 18일 (음식 916kcal, 운동 304kcal)

다신등급

Linasdaytrip
  • 2016.10.18 13:08
  • 104
  • 0
점심식사 : 269kcal (29.37%)
[파리바게뜨] 에그치킨 샐러드 (1인분, 245g) 200kcal
유자차 (1잔,100g) 69kcal
저녁식사 : 559kcal (61.03%)
김밥 (1인분,190g) 444kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
된장국 (0.5인분,125g) 26kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
간식 : 88kcal (9.61%)
단감 (1.0개, 160g) 88kcal
운동 : 304kcal
보통 걷기 (60분) 304kcal
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