메롱옹 운동은 아기가 잠을 자야할수 있었기 때문에 밤에 스쿼트와 플랭크 정도 했어요~ 다신 도전에 30일 따라서 하고 있구요~ 넘 힘든 날은 강하나 하체 스트레칭정도 해줬습니다^^

삼공주마미~ 네...아무래도 공복유지되는 시간이 길어야되는거 같아요...첨에는 좀 힘들었는데 이젠 좀 적응된거 같아용~

히이수 아...ㅠ 저도 일곱시 넘어서 먹은적 있는데요. 아무리 늦어도 8시전까지는 식사가 끝날 수 있도록 했었어요~~^^ 글고 더 먹고싶음 그냥 물 마셔버렸어요~

운동은 안하신거에요?

야식만끊어도 이런변화가 생기네요~~저도 맘단단히 먹고 도전해봐야겠어요..

저는ㅠㅠ집에오면 일곱시라서 자꾸 먹게 되네요ㅠㅠ

꽃언니 응원감사합니다~!^^ 꽃언니님도 되실거예요 화이팅^^

저도 같은육아맘으로써 응원하고 갑니다~~^^
저두 모유수유중에 살빼려고하니 쉬운게아니네요
그래도 힘내요~~^^

상큼귤 당연 되시죵ㅎ 저같이 줌마도 됐는데요~~ 노력봐주셔서 감사합니다ㅎ

이아름다운걸 아침 먹기가 첨엔 힘들었는데 이젠 안먹음 안되요ㅎ 답글감사합니당