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다이어트 일기

10월 19일 (음식 440kcal, 운동 228kcal)

다신등급

짱아여신

  • 2016.10.19 09:06
  • 82
  • 0

덴마크8일차아침 든든하네용

  • 음식
  • 운동

440.8/ 1314

228/ 219

성공
(883)

아침식사 : 441kcal (100.00%)

삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
자몽 (1개,300g) 90kcal
식빵 (1쪽,40g) 111kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
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