다이어트 일기
간헐적 다욧
파아란레몬
- 2014.09.01 13:33
- 242
- 6
일주일 두번 공복, 나머지 5일은 17시간 공복으로 플랜을 짰다. 지금 일주일 째..
몸무게는 2키로 줄었고, 예전보다 밥맛이 없는 그런 상태가 되었다. 과연 성공할 수 있을까?
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공복에 하는 운동이 짱이지요~~~^^
공복 때 아예 안 먹는 건 아니고 토마토 1개정도는 먹어요. 익숙해지면 배고픈지 모르게 되는거 같아요
대단하네요ㅠㅠ
공복때 운동병행하시면 효과가 두배입니다
공복..대단하시네요..!
공복 때 힘들지 않으세요? ㅜ