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다이어트 고민&질문

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운동 3일차~

다신등급

푸푸푸푸

  • 2015.12.10 10:08
  • 82
  • 1

3일동안 매일 런닝30분이상뛰고 싸이클30분씩 하고있는데 아직은 체력이 좋지않아ㅠㅠ 근육이 놀랬는지 아프네요~ 오늘도 저녁에 퇴근하고 운동하러 갑니다~ 꾸준히 하면 괜찮아지는거겠죠?

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  • 초보
    조은애 2015.12.10 13:55

    전 싸이클만 30분 ㅠㅠ 그럼 완전 뻗어요 대단하신듯

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