아침을 꼭 먹어야 하나요?
말랑몰랑
제가 늦게 일어나서 10시쯤 일어나는 편인데 점심 저녁 이렇게 먹는 편이에요다이어트할때 아침을 꼭 먹어야한다고 그러던데 먹는게 더 좋나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아침 점심 안 먹고 저녁만 먹어도 살 잘만 빠지고 155 43 3년째 유지중입니다. 본인편한대로 하세요
저두 안먹어요ㅠㅠ 요즘은 아침에 운동을가서 과일을조금먹지만... 저는 아침은거의안먹구 점심. 저녁먹었습니다! 원래도안먹는데 꼭먹을필요가 없다고생각해서..... 좋은건지는모르겠어요!
3일간 폭식
식단에서 꼭 탄수화물을 빼야하나요?? ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침 점심 안 먹고 저녁만 먹어도 살 잘만 빠지고 155 43 3년째 유지중입니다. 본인편한대로 하세요
저두 안먹어요ㅠㅠ 요즘은 아침에 운동을가서 과일을조금먹지만... 저는 아침은거의안먹구 점심. 저녁먹었습니다! 원래도안먹는데 꼭먹을필요가 없다고생각해서..... 좋은건지는모르겠어요!