1000칼로리안넘기 다이어트 10일째
녕또
6시이후금식 걷기한시간반 집와서 이소라준비운동 마일리운동 강하나 스트레칭하고 족욕 30분 L자 다리운동 15분 하고 다리올리고 자고하루음식 800kcal 안넘기거 지내다가...오늘...점심으로 참깨라면을 먹엇다.......너무맛잇다......오늘은 더빡시게 운동해야겟죠?이렇게 열흘햇는데 빠진 몸무게는 2kg..갈길이멀다ㅠ다신님들화이팅!!나도화이팅
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ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 학생이신가봐요 ㅠ 전 회사다녀서 ㅠㅠ 평일에 하기가 힘드네요
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회사 점심이 이래도 되나요??😢
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