다이어트 일기
10월 19일 (음식 944kcal, 운동 268kcal)
홍호하지용짱
- 2016.10.20 04:47
- 92
- 0
아침식사 : 497kcal (52.65%)
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 284kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고등어무조림 (1/4인분, 62g) | 57kcal |
점심식사 : 350kcal (37.08%)
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 미트볼조림 (1/2인분, 53g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 다시마국물 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
저녁식사 : 56kcal (5.93%)
| [도미노피자] 치즈씬피자M (1/4조각, 15g) | 56kcal |
간식 : 41kcal (4.34%)
| 껌 (1개, 6g) | 17kcal |
| 아메리카노 (2잔, 500ml) | 15kcal |
| 배 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
운동 : 268kcal
| 설거지 (60분) | 138kcal |
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기