파랑새70 주책 없이 굴러도 계속 탔더니 결국 시멘트 바닥에서 구르고 정신 차렸어요 ㅠㅠ
일주일 정도 쉬었더니 슬슬 다시 움직일 힘이 생겨요! 감사해요. 파랑새님 ❤️

에고.. 파란별님^^
제가 자전거 타다가 크게 다친게 서너번 되어서 조금 알아요...

저는.. 이번에 다칠때 양쪽다리 팔 얼굴 가슴까지 상처ㅠㅠ 물론 큰 상처로보이는 곳은 무릎과 얼굴이었지만.. 가슴도 긁혀서.... 생채기.. ㅠㅠ

운동을 못하면 미칠것같이 답답하죠.. 나만 낙오되는 것 같고 허리에 살이 붙는 것 같고... 몸이 근질근질한것 같죠??

그런데 지금은 쉬는게 답입니다. 지금 할수있는 걸 하시면 됩니다....

보고싶었는데 시간없어서 못보던 영화.
못읽었던 책.... 못봤던 드롸마 이런것들이요.

엎어진김에 쉬어간다 생각하시길^^

파란별 7 두아들맘85
가슴이 지방이라 살 빠지면 빠지긴해도..
근육을 키우면 가슴 쪽 근육도 발달해서 탄탄해진다고 해요.
우리의 탄탄한 가슴을 위하여! 브라보!

이궁 많이 아프셨겠다ㅜㅜ 아플때는 쉬는게 답이죠~ 무리하게 운동하셨다가 더 안좋아지실수도 있잖아요~ 얼른 회복하셔요💕

두아들맘85 네 이럴 때 가슴 얼굴 살 좀 챙겨주자하고 있어요. 그래도. 어서 다시 도전 자세로 가고 싶어요. ^^ 응원 감사합니다 !

건강 미인 네 잘 탈 수 있겠지요. 감사해요. ^^ 빨리 몸 좋아져서 운동하고 싶어요.

...슴...ㅜㅜ 저두..이렇다가 등짝에 붙겠다능..😂 아플땐 쉬는게 약이죠~~푹쉬시구 식단챙기심 더 몸이 좋아지실꺼에용~~ 😍

자전거 타다가 넘어지고 구르면 진짜 아픈데.. 그래도 계속 타셨다니 의지가 어마어마하시네요 ㅠㅠ
저는 보드 한번 타보고 이건 엄청나게 다치겠다 싶어서 다시는 안가고 있어요. 다치는거 무섭고 아파요 ㅠ
아, 그리고 저도 가슴이 좀 줄었더라구요.
빈칸 남아요..... 켁

하루이틀 운동할 거 아니니까 컨디션 회복하면 운동고고^^

모바일피티김기성 네. 샘 어쩌죠. 얼마 안남았는데. (관리는 평생? 할 거지만 )운동 하고 싶고 답답해요.