X자다리교정
두비두밥바
혹시교정하는 운동 아시는분계신가요ㅠㅠ 무릎이 붙어서 다리가 뚱뚱해보여요ㅠㅠㅠㅠ
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감사합니다ㅠㅠㅠ
틀어진 정도가 심하면 병원시술을 받아야 되지만, 틀어진 정도가 약하다면 https://www.youtube.com/watch?v=g7E65q1lcWI 영상보고 따라해보세요~ 그리고 x자다리가 선천적이라면 몰라도 후처적이라면 원인은 뼈가 받치는 힘보다 체중이 나가서 그럴 가능성이 크니까 체중이 나가는 편이라면 줄이면서 교정운동 해보세요~
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틀어진 정도가 약하다면
https://www.youtube.com/watch?v=g7E65q1lcWI
영상보고 따라해보세요~
그리고 x자다리가 선천적이라면 몰라도 후처적이라면 원인은 뼈가 받치는 힘보다 체중이 나가서 그럴 가능성이 크니까 체중이 나가는 편이라면 줄이면서 교정운동 해보세요~