제가 방금 미쳤었어요
쀼뀨뷰뀨
제목 그대로 입니다 ..저도 모르게 눈 앞에 보이는거 다 먹어 치워버렸어요 프링글스 6개랑 뻥튀기 1개 견과류 곡물과자 2개 우유 빵 건빵 고등어 조금 먹었어요 더 이상한건 제가 아무 의식도 없이 막 먹었어요 1달 반 동안 7kg를 뺏는데 스트레스로 인한 폭식증인가요 ..
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쀼뀨뷰뀨 시리얼운 광고영향으로 아침대용으로 먹어도된다라고 인식되나봐요 그냥 곡물모양의 과자일뿐이어서 공복이 크신거같아요 점심저녁 다부실했다니 식욕퍽발했네요 소량이라도 삼시세끼 드셔야해요 규칙적인거 은근 중요해요
AOA 혜정 그렇군요 ..낼부터 다시 힘내야겠어요
쀼뀨뷰뀨 이때 못잡으로 원래대로 돌아갑니다
AOA 혜정 감사해요 ㅠㅠ 더 독해져야 되게ㅛ어요
요요 입니다 정신챙겨야 합니다
한번쯤날씬하게 아무래도 식단이 문제 있는 것 같아요 ㅠㅠㅠ아침엔 시리얼 콩알만큼이랑 점심은 급식 거의 안먹고 저녁도 진짜 거의 안 먹거든요ㅠㅠㅠㅠㅠ
글제목만보고 '뭐 드셨나?' 생각했는데..뱌가 많이 고프셨어요? 공복이 컸어요?
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