12일차 10월 20일 (음식 1213kcal, 운동 500kcal)
오늘 하루도 무사히 ㅎ
1213/ 1512
500/ 252
성공
(547)
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 35g) | 65kcal |
무생채 (1소접시, 98g) | 38kcal |
콩나물국밥 (1인분, 500g) | 445kcal |
감 감주스 (1회분, 200g) | 80kcal |
계란말이김밥 (1인분, 308g) | 425kcal |
스피닝 (50분) | 500kcal |
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