안녕하세요 ~^^
인바디밴드체험단 비키니마미입니다~!!

오늘 소개해드릴 기능은 바로 수면기능입니다.^^

인바디앱을 실행하시면

메인화면에서 표시한부분을 클릭 ~!!

수면그래프와 수면시간정보를 간단하게보실수있는 수면 페이지가나옵니다.

수면 페이지 하단우측 수면설명을 클릭하시면 수면상태에 대한 자세한설명이 되어있답니다.

수면의종류는 크게 3가지로
깊은수면 , 뒤척임 , 깨어남 으로 나눠져있습니다.

수면그래프는 다른기능과 마찬가지로
1일 , 1주 , 한달로 표시되어 비교하며보기에
편리하게 되어있답니다.

더자세한 시간과 수면상태를 보고싶다면

수면화면에서 총시간이 표시되어있는부분을 클릭합니다.

그러면 수면상태와 그에따른 정확한시간이 나온답니다~^^

제가 일주일간 인바디밴드를 사용해본결과...
정확한 수면시간측정이 되지않는걸 알수있었습니다~

그래서
오늘하루 오전 , 오후 그래프를 비교해 보았습니다.

오후에 측정된 그래프에 표시된부분이 수면상태로 표시되어있는게보이시죠?~

전 저시간대에 잠을자지않았는데말이죠...ㅎㅎ

처음몇일동안은 수면기능이 제대로 측정되지않는것같아 쓸모없는기능이 되어버렸었는데
그이유를 알고나선 다른방법으로 수면기능을 사용하고있답니다.^^

궁금하시죠? ~ㅎㅎ 잘보셔야합니다 ~^^

우선 수면기능이 제대로 측정되지않았던 이유는
위에서보셨던 수면설명부분을 잘읽어보셔야합니다.

수면설명에 보시면 깊은수면이 측정되는조건이
인바디밴드를 착용한상태에서 나타나는 활동움직임과 관계가있기때문에

실제로 잠을자고있지않아도
TV를 본다거나 큰움직임이 없는상태 또는 인바디밴드를 착용하지않은 상태에선
인바디밴드가 활동움직임을 감지할수없어
수면상태로 인지하여 그래프상으론 수면상태로표기가 된다는것입니다 ~

이것도 모르고 무지했던 저는 인바디밴드탓만하고 있었네요...ㅠㅠㅋ

그뒤로 제가 사용하는방법을 알려드리자면

위에서 보셨던 상세수면정보에 가셔서
내가 실제로 잠을자려고 누운시간대와
잠에서 깬 시간대를 뺀나머지 시간은
다 삭제를 하는방법입니다.

이렇게 삭제를하고나면
그래프상엔 실제로 내가 수면한 시간대만 표시가되어 보다 쉽게 수면상태를 체크하실수있답니다 ~^^

오늘 포스팅한 수면기능 어떻게 보셨나요?~^^

다이어트엔 충분한수면이 도움이 된다고하니 인바디밴드의 수면기능을 잘활용하신다면
건강한다욧 ~문제없겠지요 ? ㅎㅎ ^^

오늘 인바디밴드체험활동 기록을 끝으로
7일차 인바디밴드(수면기능) 후기를 마치겠습니다.

모두 좋은꿈꾸시고 행복하세요~😊 ^^