30일 플랭크 12일차 성공!
천사구구
90초-!!!! 마의 구간이닷견디고 견디고버티고 버티어서 악으로?! 깡으로 1번에 성공했으나이마에는 여러개의 땀방울이 맺혔다...... 앞으로 언제까지 한 번에 가능할찌... 알 수 없다.
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10월 20일 (운동 300kcal)
열심히 해보려는데ㅠㅠ 약속 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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