자유게시판
오늘인바디했어요ㅎ
완투
1
- 2014.09.01 16:32
- 186
- 3
첫달무게 88키로 체지방율모름 그때인바디안함ㅠ
2번째달 77키로 체지방 26.4프로 체지방18키로
3번째달 68.9키로 체지방 21프로 체지방12키로
20.9키로빼면서 근육량이 1.4키로줄었는데
트레이너쌤이 엄청잘했다네요ㅎㅎ 뿌듯합니다
흔들리기도했지만
그래니들은먹어라라는생각으로
하루2끼~3끼만 챙겨먹고
자전거2시간과 헬스를 번갈아가며 한결과 ㅠㅠ
정체기안올땐 헬스 정체기올땐 자전거타주니 줄드라구요ㅎ모두 열심히 같이해요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
축하드리고..정말 부럽네요..
다시 한번 으쌰...맘을 다잡네요
짝짝짝~~9월도 힘차게 퐈이어~~!!
와~~ 한달에 거의 10kg 정도 감량한거네요...대단하시네요 ...부러웡...ㅠ ㅠ