다이어트 일기
10월 21일 (음식 1210kcal)
♡한하루♡
- 2016.10.21 21:29
- 55
- 0
아우웅 마싯졍
- 음식
- 운동
1210/ 1696
0/ 283
성공
(203)
아침식사 : 500kcal (41.32%)
| 새우튀김 (1개, 80g) | 196kcal |
| 유부초밥 (1개, 100g) | 180kcal |
| 버터 (1인분, 10g) | 75kcal |
| 새우 (1인분, 60g) | 49kcal |
점심식사 : 108kcal (8.93%)
| 유부초밥 (1개, 20g) | 36kcal |
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 30g) | 72kcal |
저녁식사 : 602kcal (49.75%)
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 돼지목살 생것 (1회분, 150g) | 396kcal |
| 들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
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