3일!
이레양
오늘은 복싱에 갔다왔다. 과자 먹은 게 너무 찔려서 런닝머신도, 사이클도 평소보다 두 배 더 했다... 피곤하지만 보람차다!
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다리변화 59->54kg
10월 21일 (음식 1064kcal, 운동 1001kcal)
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