6주 9킬로 감량
독고다이1
저도 6주에 9킬로 빠졌어요.이제 10킬로를 바라보고 있죠.전 오로지 적게 먹는것만 해요.배고픈걸 즐기죠.아침 고구마 1,계란 1점심 패스 한달째 안 먹고 있네요.저녁은 좀 힘드네요.약속이 많아서 좋아하는 술도 못마시고 물로 대신.단백질 위주로 좀 먹죠.여차 하면 저녁식사 안하고 그냥 패스.이젠 배고픈걸 즐겨요.
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