Zizizizizzi 사람마다 다릅니다.키토래쉬 때문에 포기하는 분도 계시지만 전 특별한 증상 없이 3주 지났습니다.

하이얀얍 화이팅입니다^^

진짜뺌 직접 해보는게 정확하겠죠^^힘든 사람도 있고 안 맞는 사람도 있으니까요.

hshjk 네.초반에는 엄격히 제한하고 한 달 지나서부터 조금씩 탄수양을 늘리려합니다.(한 끼는 일반식으로 대체 하는 등)

아이바짱 코코넛오일,올리브유,버터 만 씁니다.

샬랄라 사람마다 다르겠지만 전 3주간 특별한 증상은 없었습니다.초기엔 좀 어지럽고 기운이 없을 수 있어요.시간 지나면 나아지는 부분이에요. 마그네슘과 소금 잘 섭취하고 기본 한 달 정도 꾸준히 해야 몸의 시스템이 바뀐다고합니다.

피부트러블걑은건 안생기나요?

저도 하고 있는데 신기방기해요
저도 홧팅하렵니다

삼시세끼 다 고지저탄으로 하셨나요??

기름은 버터와 또 어떤거 쓰세요?