다이어트 식단
유지기 보상데이 아침식단
D네쥬
- 2016.10.23 08:57
- 610
- 8
맛있는 건 칼로리가 높다고 ,,, 땅콩샌드 먹고싶었는데 그건 더 높더라구요 ㅎㅎ ,,, 그래서 딸기샌드 4개로 ! 생각보다 당 함류나 지방이 적어서 괜찮다 생각했어요 역시 칼로리 지키면서 보상하기 힘듭니다 😊
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후라이드마늘치킨 절대 맘 편히 먹진 않아요 ㅋㅋㅋㅋ ! 그러면 무조건 폭식하게 돼버려서 보상도 정해놓고 먹는게 더 좋더라구요
보상이니까 맘편하게 맛있게드세용ㅋㅋ
ㅋ땅콩맛정도는 보상해주시고 운동하셈ㅋ
곱게자란향기 그쵸ㅠ 사실 땅콩 제일 좋아하는데 칼로리가 높아서 못 사먹었네요 ㅋㅋㅋㅋ 꼭 땅콩 먹는날이 오기를 😂
아내가좋아하는빵이당ㅋㅋㅋ부드럽꽁 폭신폭신ㅋ
네쥬링 맛있게 냠냠냠~^^
셀레네: 보상 뭘로 하지 하지 한참 고민했었어요 ㅋㅋㅋ 맛있게 천천히 아직도 먹는중입니다 ,,, 😊
우왕 맛잇겟어용~^^