다이어트 식단
다이어트의 주적 돈까스
16350
- 2016.10.23 13:56
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잡곡밥 반공기에 브로콜리/ 아몬드멸치볶음/ 갈치조림/ 돈까스
돈까스 칼로리 책정을 너무 양심없게 했지만.. 그래도 멸볶이랑 브로콜리는 조금밖에 안먹었는데도 많이 했으니 대충 비슷하지 않을까..
저울을 장만해야겠다는 생각은 하는데 그럼 더 적나라해질 칼로리때문에 자꾸 망설이게 된다.
유지어터도 아니고 다이어터는 더더욱 아닌것 같은 내 식단ㅠㅠ
돈까스때문에 날마다 망하는구나..
그래도 브로콜리-멸치볶음-갈치조림-돈까스 순으로 먹음!!
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챠디♪ 배부르게만 안먹으면 된다고 하지만.. 칼로리 신경쓰이는건 어쩔수가 없죠~~
저도 점심에 회사서 돈가스 먹으로 자주가요 저도 다이어터 감량기인데 캐케케케
뽀끌마눌 이미 다 아는 맛이지만 그래도 또 먹게되죠^^; 먹어도 배는 안부르게 먹는걸로 타협해야 할까봐요ㅠㅠ
저도 알렉스 돈가스 주문한게 어제 도착~ 오늘 식구들 먹으라고 샐러드랑 한접식씩 차려주며 두조각 꿀꺽~ 간편하고 맛나네요. ㅠ.ㅠ
살이라도빼자 네 잘참으셨어요! 한번 터지면 멈추기가 어려워요ㅠㅠ
저도 냉동고에 돈까스 2개 남은거 먹고싶지만 참아요~~😂😂