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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리전 증후군은 있는데

다신등급

캐디봉봉

1 8 1
  • 2016.10.23 16:27
  • 325
  • 7

8월15일 9월14일 최근 생리일이구 이번달 아직 안했습니다
8월은 군것질다끊었고 9월은 좀 단백질위주로하며했어요. 10월은 오히려 시험기간이라는 핑계로 스트레스 안받으려 먹기도 잘먹었고 운동도 소홀히했어요.할땐 열심히했지만 거른날도 많아요. 운동도 안하고 그러다보니 아무래도 근손실은 이번달에 있긴했는데 군것질이니뭐니 항거치고 다행히 지방은 늘지않았어요.그러다보니 몸무게는 줄었구요.근데 생리가 안해요.
생리시기에 식욕이 확 증가는했어요.9월엔 이상하게 생리전에 식욕증가가 없었는데 이번엔 확 증가하더라구요 그래서 곧 생리하겠다싶고 얼른 끝내구 황금기 제대로 달리자 했는데 여전히 시작을 안하네요. 시험때문에 학업스트레스라기엔 지금까지그런 거 없었고 이번주 시험봐서 잠이 부족하긴했는데 수면 부족일때도 이런 적 없었는데 왜이럴까요.. 극단적으로 식단을 안먹은것도 아니고 잘먹어줬고 그렇다고 과하게 운동을 한것도아닌데 생리하는 시기에서 생리주기1/3이상 지나도 안하면 병원가보라는데 내일이면 10일정도되네요. 3일 안팎으로 오차있다해도 최소일주일. 문제가 생긴걸까요 임신이니 그럴 위험 1도없구요.

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  • 다신
    캐디봉봉 2016.10.23 17:48

    가니찡 ㅠㅠ감사해요 우선 내일로 주기보다10일넘게 안하능거니까 이번주까지보구 안하면 가보려구요ㅠ

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  • 지존
    가니찡 2016.10.23 16:50

    봉봉17 넹넹 따로 약을 받진 않았구요!저도 학생이라 엄마손잡고 여자선생님있는 산부인과 가서 검사 햇어여!! 생리 때문에 너무 스트레스이시면 병원한번 가보시는것도 나쁘지 않은거같아요 ㅜㅡㅜ ( 제생각엔 마음편안하게하시면 금방 하실거같아요 ㅎㅎ 스트레스가 은근 생리주기에 영향을 많이줘서..)

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  • 다신
    캐디봉봉 2016.10.23 16:47

    가니찡 8월9월은 운동더빡세게했는데도 잘했구 스트레스도 이번에많이받긴했지만 작년에 지속적으로 두세배받았을때도 생리는 정상이었는데 이유를 모르니답답하네요ㅠ이번달은 밀가루같은거도 제한 별로 안갖고 잘 먹고 일주에 운동 한두번 많아야세번한거같은데.. 혹싳그때 처방은 어떤식으로 하셨어요??그냥 말만듣고 다른 처방은 없었나용

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  • 지존
    가니찡 2016.10.23 16:44

    저도 다이어트 시작하고 생리 기간이 많이 뒤로 미뤄지고 생리를 시작했는데 전에보다 양도 많이 적어지고 적은양을 2주동안 했어서 산부인과 갔었는데요 무리한 다이어트는 호르몬에 영향을 주게되고 그것때문이라고 하셨어요 또한 의사선생님이 너무 마음 쓰지말고 차근히 기다려보자~ 라고 해서 잊고 살았었는데 오늘 생리터졌네연..봉봉님도 너무 신경쓰지마시구 마음에 안정을 찾는게 제일중요한거같아요!!!

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.23 16:40

    봉봉17 힘내세용 별일아니길 빌게용~~^^

    답글
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  • 다신
    캐디봉봉 2016.10.23 16:37

    셀레네: 다이어트를 빡세게 한거면 그거때문이다할텐데 그것도아니니 원인을 몰라 더 걱정이네요ㅠㅠ 학생이다보니 병원 진료시간을 맞추기가 힘든데 담임이 남자라 말하기도 그렇구.. 우선 좀더 기다렸다가 안되면 보건실통해서 말하구가봐야겠어요ㅠㅠ

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.23 16:32

    에구구 맘고생 심하시겠어요 기다려도 안되면 병원가보셔야죠ㅠㅠ같은여자로서 그마음 이해합니당..토닥토닥

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