오쿡 닭가슴살 5가지맛
도착 도착 10월22일 토요일
먹어봤던그맛!!
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- 2016.10.24 00:23
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💕도착이요!!!^^
이렇게나 많이 보내주셨네요!!!
먹기편하고 휴대하기 편하고
즐겁게 레시피도 공개하고 맛나게 먹어보고
먹은후에 몸매와
먹기전에 몸매도 공개할께요
열심히 하려고합니다!!!
😆😆
맛나게 먹고 즐겁게 다욧합니다!!
받자마자 저녁식사 들어갑니다
🍖🍖🍝🍝✔
오늘저녁식사는
"수비드 닭가슴살"입니다😘
ㅡ엄청 부드럽고 맛있어요
수비드는 사랑입니다!!♡♡
수비드 닭가슴살샐러드
재료:💍샐러드+견과루+ 계란노른자+ 라즈벨리+ 고구마
후라이팬에 올리브오일 살짝 바싹 5분이상 굽어줍니다
그다음 먹기좋게 썰어주고
데코를 합니다!!!
온가족이 가슴살이 맛있다고하네요
내일은 소세지로 브러치 만들려고합니다
모두모두 화이팅 입니다
그리고
조이핏이라는 헬스매니아 사이트에공개했네요
http://app.joyfit.co.kr/ios/share_page.asp?news_no=124399&mem_id=262464574
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