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유지

다신등급

ㅅㅡㅎ
  • 2016.10.24 15:47
  • 91
  • 1

운동안하고 식단조절만 하고있는데 유지 힘들까요?

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  • 정석
    지망생or학생 2016.10.24 16:07

    엄청 열심히 안하셧다면 유지가 될텐데 열심히 근력도 증가시키는 운동과 유산소 열심히했던 분이라면 보통몸으로 돌아가면서 유지는 되겠지만 운동했던게 아깝게 느껴지시며 스트레스받으실거에여

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