• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 24일 (음식 741kcal, 운동 750kcal)

다신등급

모데리꿈

 1
  • 2016.10.24 19:52
  • 56
  • 0

  • 음식
  • 운동

741/ 2207

750/ 368

성공
(1848)

아침식사 : 458kcal (61.81%)
사과 (1회분, 400g) 208kcal
꽃빵 (1개, 40g) 80kcal
돼지고기볶음 (0중간접시, 20g) 35kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) 135kcal

저녁식사 : 283kcal (38.19%)
사과 (1/4회분, 200g) 104kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) 150kcal
귤 (3/4개, 75g) 29kcal

운동 : 750kcal
볼링 (120분) 360kcal
계단오르기 뛰기 (30분) 270kcal
자전거 타기 (15분) 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2016.10.24 조회수 : 45
다음글

30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!

2016.10.24 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기