종아리살빼는법좀알려주세요
불량감자에용
제가 보이는곳이살이 특히많습니다팔뚝 종아리특히 종아리도 살이 빠질수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
특히나 종아리는 제일 나중에 다이어트를 포기할쯔음 빠진다는 그 곳!!! 종아리는 스트레칭과 마사지를 많이많이 하시길 추천!!!!수시로 발 쭉 펴고 발가락 앞으로 당겨주눈 것도 좋구요.벽에 발 얹고 몸을 최대한 벽에 밀착시키는 거 요거 저는 진짜 좋아합니다 너무 시원해요. 의식하시고 매일매일 ^^
30일 복근 만들기 28일차 성공!
30일 야식끊기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
특히나 종아리는 제일 나중에 다이어트를 포기할쯔음 빠진다는 그 곳!!!
종아리는 스트레칭과 마사지를 많이
많이 하시길 추천!!!!
수시로 발 쭉 펴고 발가락 앞으로 당겨주눈 것도 좋구요.
벽에 발 얹고 몸을 최대한 벽에 밀착시키는 거 요거 저는 진짜 좋아합니다 너무 시원해요.
의식하시고 매일매일 ^^