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다이어트 일기

10월 24일 (음식 779kcal, 운동 390kcal)

다신등급

내가빼고만다48

1
  • 2016.10.24 21:57
  • 109
  • 0

  • 음식
  • 운동

779/ 1853

390/ 309

성공
(1155)

점심식사 : 584kcal (74.97%)
[오뚜기] 닭볶음탕양념 (1회분, 100g) 155kcal
흰밥 (1공기, 210g) 313kcal
수제감자튀김 (1인분, 137g) 116kcal

오후 간식 : 195kcal (25.03%)
귤 (5개, 500g) 195kcal

운동 : 390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
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