• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 24일 (음식 694kcal)

다신등급

커ㅡ비

 1
  • 2016.10.24 23:07
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

694/ 1492

0/ 249

성공
(549)

점심식사 : 391kcal (56.34%)
닭가슴살 (1인분, 60g) 65kcal
쌀밥 (1/2공기, 110g) 162kcal
마늘 (2개, 20g) 24kcal
카놀라유 (1회분, 5g) 45kcal
계란찜 (1소접시, 100g) 75kcal
지도표 성경 김 (1회분, 4g) 20kcal

오후 간식 : 303kcal (43.66%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
삶은 밤고구마 (1개, 114g) 145kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2016.10.24 조회수 : 23
다음글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2016.10.24 조회수 : 21
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Khan^ 상승
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기