운동하는거에 비해 살이 너무 안빠져요 ..
여니다이어뚜
하 ..
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식단을 다시 체크해보심이..다이어트의 70%는 식단이래용..
탄수화물 좀만더 줄이세요. 그리고 몸무게보단 사이즈 측정.눈바디 측정 해보세요.
몸에 운동의 강도가 맞지않거나 식단관리가 부족해서 그럴수도있어요~아니면 지금 운동 하시는거 보다 조금만 더 열심히 하시면 꼭 빠질거에여!!
저도 그래요..
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