키가 작아서 웬만하면 S입을 듯한데.
운동을 많이 해서 근육량이 많은 거라고 해도 체중과 몸무게 비교해보면 적은 편은 아니에요.
다이어트가 꼭 살빼려고 하는 게 아니라 건강해지기 위해 하는거니까, 본인이 본인몸매에 만족한다면 안 하셔도 되고 불만족스럽고 원하는 몸매가 있다면 그걸 위해 하면 되죠~
몸을 보면 살을 안 빼도 되는데 체중계 숫자 때문에 다이어트 하신다고요??? 다이어트를 하면서 체중을 보는 이유는 원하는 몸매로 가기 위한 수단 중 하나로 사용하려는 거예요. 현재 몸에 별 불만 없는데 아무도 묻지 않을 체중 때문에 다이어트 한다는 건... 수단과 목적이 뒤바뀐 거라고 생각합니다 전혀 바람직하지 않아요
키가 작아서 웬만하면 S입을 듯한데.
운동을 많이 해서 근육량이 많은 거라고 해도 체중과 몸무게 비교해보면 적은 편은 아니에요.
다이어트가 꼭 살빼려고 하는 게 아니라 건강해지기 위해 하는거니까, 본인이 본인몸매에 만족한다면 안 하셔도 되고 불만족스럽고 원하는 몸매가 있다면 그걸 위해 하면 되죠~
몸을 보면 살을 안 빼도 되는데 체중계 숫자 때문에 다이어트 하신다고요??? 다이어트를 하면서 체중을 보는 이유는 원하는 몸매로 가기 위한 수단 중 하나로 사용하려는 거예요. 현재 몸에 별 불만 없는데 아무도 묻지 않을 체중 때문에 다이어트 한다는 건... 수단과 목적이 뒤바뀐 거라고 생각합니다 전혀 바람직하지 않아요
인바디 한번 해보세요. 절대적으로 정확한건 아니지만 대략적으로는 알수 있으니까.. 근육이 많아서 몸무게가 높은걸수도 있어요