다이어트 일기
16일차 10월 24일 (음식 2258kcal, 운동 500kcal)
kosunji
- 2016.10.25 09:03
- 58
- 0
술 끊어야겠다..
- 음식
- 운동
2258/ 1512
500/ 252
실패
(498)
아침식사 : 314kcal (13.91%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 225ml) | 154kcal |
점심식사 : 442kcal (19.57%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 알탕 (1인분, 300g) | 282kcal |
오후 간식 : 969kcal (42.91%)
| 카스라이트맥주 (1컵, 1000ml) | 270kcal |
| [맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g) | 297kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 585ml) | 402kcal |
저녁식사 : 533kcal (23.60%)
| [맥도날드] 햄버거 (1개, 210g) | 533kcal |
운동 : 500kcal
| 스피닝 (50분) | 500kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기