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내가 뭐하는 짓인가..싶어요

다신등급

한번쯤날씬하게

8 1 1 3 1 1 5 2
  • 2016.10.25 10:25
  • 134
  • 4

서서히 가자..했었던 마음이
언젠가부터 욕심을 부려서

음식앞에선
이거 먹으면 어찌되려나?

100그램이라도 늘어난 체중앞에선
내가 어제 먹은거 탓하고..그러네요

운동욕심도 부리지만
어떤동작하나 더해도
체중체지방은 그대로..

아침에 문득 든 생각이..
내가 뭐하는 짓인가..
그러고 먹고..후회하고..
내가 무서워져요ㅠㅠ

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  • 정석
    Zumm 2016.10.25 13:02

    폭풍공감ㅜ자꾸 욕심이생겨요 전 그럴때마다 괜찮다~괜찮다~주문걸어요

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  • 정석
    바나나에요 2016.10.25 11:26

    공감되는글이네요. 처음에는 유지하자는 마음으로 시작해서 매일 같은시간에 측정하는 몸무계에 변화가 오니 기분이 너무좋은거에요.. 그러면서 점점 먹는것에 예민해져서 이것을 먹으면 살이 찔거야 라는 생각이 먼저나오게되고, 꾹 참으면 참는것에대해 엄청 예민해지고 못참고 먹게 되면 후회가 너무 되어서 미쳐버릴것같고..이제는 몸무계 숫자에 집착하게되고 제가 변해버린게 느껴져요 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    유지어터JK 2016.10.25 10:53

    저도그래요...시작하고 많이 빠졌음에도 불구하고...계속욕심내고...100~200g 차이인데
    스트레스받고...운동더해야되나 해서 벌써 처음시작에 운동량 2배나늘렸어요...한달넘게 밤마다 달리기해서 무릎이 조금 아픈데...쉬어줘야되는데..퇴근길에 오늘은쉬자 하면서도 집에와서 체중계 올라가고 바로 운동복 갈아입게되네요...ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    지민이 ! 2016.10.25 10:28

    맞아요 ㅜ저도건강하자고시작한건데 점점숫자에집착하게되고 어제는점심에만둣국먹었다고 세시간을서있었네요 ㅠ 힘들겠지만 마음을다스리는방법을잘생각해보시길 ㅠ

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