오늘은 칠리타코 맛이 예요^^
차가운 물에 미리 해동을 시켜두고 야채를 준비할꺼예요^^

오늘은 비빔밥이 먹고싶어서 닭가슴살로 만들어 보려구요^^

밥은 140g 상추랑부추깻잎은 아주 듬뿍듬뿍!!!!!
고추장은 소량만ㅎ
그리고 칠리타코맛 가슴살을 잘게 찢어서 위에 올려놓았어요^^

자!!!완성작 입니다!!!
밥이 안 보이죠??? ㅋㅋㅋ
저는 다이어트 중이니깐요ㅋㅋㅋ
밥은 아주 조금만 어흑흑흑
그래두 닭가슴살이 있어서!!!슬프지 않아요^^

쓱쓱!!!비벼보았습니다!!!
밥이 보이지 않지만!!!! 닭가슴살이!!! 꺄!!!

먹어본 후기!!!

칠리맛이 매콤해서 고추장을 많이 안넣어두 되요
그냥 샐러드용으로 먹을껄 그랬어요ㅠㅡㅜ
포만감은 진짜 굿이네용!!!

닭가슴살만 따로 먹어도 될것같아요!!!!

맛있어용!!!강추!!!!

칼로리는 여기!!!!!
아참!!!저는 하루 한끼를 400칼로리로 먹고 있어요!!
어머나 33칼로리가 잘못 적혀있네요ㅋㅋ
1회분은 저건 빼야해용ㅋㅋ
공유는 요기요기
https://www.instagram.com/p/BL-R4v3A5Bw/