다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사문제
_청순청순🌿
- 2016.10.25 19:54
- 72
- 2
대학교 기숙사에 있어요
구석에 있는 대학교라 주변에 음식점은 그리 많지도 않고 멀어요 ㅠ
냉장고도 없고 학식은 비싸고 짜기만 해요ㅠㅠ
다이어트는 운동과 함께 식이요법도 중요하다고 하던데...
샐러드나 영양소를 골고루 섭취하고 싶은데 여건이 너무 않좋아요ㅠ 무슨 방법 없을까요??ㅠㅠ
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기숙사는 취사불가능이니 어려움이 많으시겠어요, 냉장고도 없을테고.. 제약이 많네요. 사과나 귤정도는 이제 실온에서도 보관이 가능할 거예요. 구운란이나 다신샵에서 파는 아침란도 구입 해두시면 도움이 될 거예요. 매일두유처럼 실온에서도 보관이 가능하니 괜찮을 거예요.
무조건 굶을수는 없고... 짠데 거기다 비싸기까지 하고... 음... 제 생각에는요, 주말에 혹시 되신다면 크게 장을 보러 가서 일주일 내내 도시락을 싸는거예요!! 힘드실려나...ㅜㅜ 근데 확실히 작성자분께서 만들어서 드시는게 몸에도 좋고 살도 더 빠질거예요... 주말에 크게 장봐서 일주일동안 도시락싸가세요... 운동도 열심히 하시고요!! 힘내세요!!!