다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식사후공복은 괜찮은가요?
유내
- 2015.12.11 23:19
- 112
- 2
다이어트팁같은거보면
요요가 안오려면 꼭 세끼식사를 해야한다
굶으면 몸이 반응을해서 만약에 모를 상황에 대배해
영양소를 쌓고 나중엔 지방으로 축적되어 적게 먹어도 살이 잘 찌는 체질이 된다고 써있던데요
저녁을 여섯시 전에 먹고
잠은 12시에 자는데 그 사이의 공복은 괜찮은건가요?
죽을것같다 꼭 먹어야겠다 그러는건 아니지만
배고프다는걸 느끼긴 하는데..
그럼 위 말대로면 저녁 먹은걸 몸이 쌓는거 아닌가 싶어서요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
배고픈걸 느껴야살이빠지던데용 전!
혹시나 그럼 그시간대에 뭐드셔보세용
그담날 살이빠지는지체중재보세용ㅋ
6시이후금식이라는게 보통 수면시간이 10시이기때문에 그기준이래요 잠들기 4시간전엔드셔도 되용ㅎ 12시에주무신다면 8시부턴금식
요로케만지킴되실거가타용