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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게 재는 시간

다신등급

짤랑이*

 1
  • 2016.10.25 20:52
  • 171
  • 5

다들 언제 재시나요?

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    spo피티 2016.10.26 09:30

    몸무게 재보지 말아요
    바디라인 거울로 체크하지 말아요 절대로

    키와 몸무게를 알면 운동 처방 분석과 영양 처방 분석이 가능해요.

    14년 경력의 pt트레이너 에요.
    다이어트 쉽게..확실하게 한 번에 제대로 성공하는 노하우 정보 알려드려요.
    톡 spoptman

    답글
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  • 정석
    수브라더스맘 2016.10.25 21:58

    전 매일 아침 일어나 화장실 다녀온후...공복에..

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  • 다신
    솨동 2016.10.25 21:19

    아침에 일어나서 화장실 다녀온후 재요~
    재는 요일이나 주기는 하시기 나름인데요
    일주일에 한번씩이면 수요일에 재는게 좋다고 들었어요^^
    아님 한달에 한번이신 분들도 있고
    아님 매일재시는 분들도 있고
    요즘 체중보다 눈바디를 중요시하는 추세라..^^

    답글
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  • 정석
    김백곰 2016.10.25 20:57

    매주 토요일마다 화장실 다녀오고 공복에 재요

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  • 다신
    스트롱다이어터 2016.10.25 20:56

    오전

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