다이어트 일기
10월 26일 (음식 799kcal, 운동 480kcal)
판다랜드
- 2016.10.26 15:46
- 140
- 0
- 음식
- 운동
799/ 1131
480/ 188
성공
(624)
아침식사 : 412kcal (51.56%)
| 명란젓양념 (1종지, 35g) | 43kcal |
| 전복죽 (1인분, 500g) | 369kcal |
점심식사 : 387kcal (48.44%)
| 전복죽 (1인분, 500g) | 369kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
운동 : 480kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 480kcal |
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