다이어트 일기
10/26 운동 (실내자전거+스트레칭)
다시꿀
- 2016.10.26 19:44
- 114
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10/26 수 ( 7일차 -> -1.6kg )
실내자전거 1시간 600칼로리 (아침, 저녁)
스트레칭 15분
식단조절 × ( 과식만 하지말자 !!! )
앞으로도 화이팅
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