심플라이프 족발...ㅎㅎ고칼로리 먹은 담날은 확실히 배가 덜 고픈거같아요~느낌상일지는 모르겠지만요~즐거운 주말 되세욤~~^^

네ㅎㅎ한동안 밥을끊고 오랜만에먹었는데 왠일인지 밥이맛있지가않네요ㅋㅋ세상에이런일이 배만무겁고 괜히먹었단생각이들정도예요
닭가슴살샐러드에적응됐나봅니다ㅎㅎ

AOA 혜정 공감합니다. 혜정님 말씀에 진리가 있어용

감사합니다 다이어트는 고통입니다 먹을거 다먹고 살뺄순 없죠 하지만 적응되면 고통은 사라지고 내몸이 내몸이 아닌 가벼움에 뛰어다녀도 에너지가 넘칩니다

1년동안해보자 그렇죵? 저도 그 동안 많이 먹었으니 좀 비워야겠어요. 우리 힘내요.

justdoit. 그걸 알게 되면 다욧이 쉬워지죠. 지금 어제 9시이후로 계속 공복중이네요. 속이 비니까 확실히 몸이 가벼운 기분이 들어요. 근데 배는 아직 안 고프네요. 어제 족발을 넘 마니 먹어서 그런가? ^^;;

ㅎㅎ맞는말인거같아요
전 쫄쫄배가고프니 다음날 쑥빠져있더라구요!
몸무게재는게 넘신나네요요즘

공복의 가벼움...공복의 가벼움을 알게되면서 저는 다이어트가 좀 더 쉬워졌어요~^^