커뮤니티 - 다이어트 일기 - 10월 26일 (음식 1856kcal, 운동 1058kcal)

아침식사 : 734kcal (39.55%)

친구와 아침부터 놀이동산.

[롯데리아] 한우불고기 (1회분, 287g)	641kcal
[롯데리아] 포테이토 (1인분, 9g)	27kcal
[롯데리아] 사이다(R) (1/2컵, 210g)	66kcal

점심식사 : 550kcal (29.63%)

[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 355ml)	150kcal
뉴욕 칠리 핫도그 애비뉴 (1회분, 163g)	400kcal

오후 간식 : 321kcal (17.30%)

집에 와서 쉬니 너무 출출해서 불가리스 하나 먹음. 이제 새벽동안 컴 붙들고 일 하다가 아침 되면 자야지. 올만에 스트레스 풀었으니 일ㆍㆍㆍ 조만간 친척 모임이 있어서 써놓을 때 써놔야 함. 응앙 ;ㅇ; 하지만 몇 년 만에 놀이공원 가보니까 짱 좋았다. 신났었엉. ㅇㅇ.

[롯데리아] 밀크쉐이크(바닐라) (1컵, 228g)	231kcal
떠먹는 불가리스 복숭아 (1회분, 85g)	90kcal

저녁식사 : 251kcal (13.52%)

친구랑 돌아다니며 놀이공원 노점 음식

함박스테이크 (1인분, 25g)	59kcal
수제감자튀김 (1/2인분, 3g)	2kcal
[CU] 블루레몬에이드 (1컵, 100ml)	35kcal
와플 (1/2개, 50g)	76kcal
츄러스 (1/2개, 30g)	79kcal