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⬆⬆⬆사진만 올려놓시는 다른분들과는 다릅니다. 진짜 포스팅!! 블로그 포스팅⬆⬆⬆

블로그 포스팅을 보시면 아시겠지만 쉐이크 받으면 1일차 2일차 이런식으로 해서 블로그를 포함, 다신에도 포스팅 할 예정인데요(공짠데 이 정도는 해야 하지 않겠나요?)
현재 5일차 65kg에서 61kg까지 감량했습니다! 160cm에 61kg... 인바디에서는 체지방이 너무 많아서 고도비만이라는...ㅠㅠ 충격적인 결과...
제가 계속 다이어트를 이어나갈 수 있을거 같은데 식욕이 너무 왕성해요.. 하루종일 꾹 참다가도 초콜릿 하나 받으면 그냥 먹어버리고.. 또 후회하고.. 근데 바질시드는 포만감이 최고잖아요!! 다이어트 실패하지 않을거 같아용ㅋㅋ
물론 운동도 겸해야죠!! 어떻게 식단조절만 하면서 다이어트 하겠어요... 만약 뽑힌다면 꼭 다이어트 성공해서 주변사람에게도 알리고 블로그에도 여기에도 알려서 효과 인증할거예요ㅎㅎ
지금 다이어트한다고 아침에 사과 반개 바나나 하나 우유한컵 점심엔 샐러드 저녁에는 삶은달걀이랑 방울토마토 먹고 있는데.. 솔직히 틈만 나면 간식먹던 제가 이 식단으로 살면 배부르겠어요?? 아니잖아요ㅠㅠ 근데 바빌시드는 30배나 부푼다는데.. 그러면 배부르겠죠????
제가 유난히 살이 많은 체형때문에 자신감도 없고 누가 저를 보면 제가 뚱뚱해서 보는거 같아 자신감도 위축되고 친구들은 돼지x이라고 놀리고 못생겼다고 놀리고 그래서 극단적인 생각한적도 한두번이 아니고... 너무 괴롭고 힘들어요.
제가 고백한적도 여러번인데 그때마다 다 제가 뚱뚱해서 못생겨서 차였거든요. 그래서 콤플렉스도 있고...
쉐이크와 함께 노력해보고 싶어요ㅠㅠ 노력해서 이번 여름에는 핫팬츠를 입고 앉아도 당당하도록...ㅠㅠ
진짜 이러다가는 사람이 안 될거 같아서 고민이에요. 그리고 이 식단으로 계속하면 요요도 올 것 같아요... 좀 도와주세요!!