다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 배고플때 어쩌죠..
Cha훈
- 2016.10.27 23:34
- 103
- 1
알바가 10시반에 끝나서 집오면 11시쯤 되거든요..
뭔가 먹기는 안좋잖아요..
근데 너무 배고픈데 어쩌죠ㅜㅜ
잠을 자고싶어도 잠도 잘 안오거든요..ㅜㅜ
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계란흰자2개. (1개당 17칼로리 )
단백질이 높아서 포만감 있고..
부담 없을거 같아요.
(저도 방금 흰자 2개먹고. 한줌견과 까지 먹었답니다)