8일차 중간평가
수댕수랑
오늘은 머그컵에 담아서 해요 물 좀 많이 넣어서 보틀에 담아놓고 마시는게 젤 좋네요 이런식으로 하면 1일1식 하시는분들도 공복시간에 드시면 좋을거 같네요 사실....오늘은 저희엄마도 드렸는데 저희엄마도 변비심하거든요 특히 어르신이라 식사량도 많지않으시고...저보단 많으시지만..근데 직빵이시라면서 어디서 샀냐고 얼마냐고 하시더라구요다른건 몰라도 정말 변비에는 좋은듯요
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