사실
오리빼
음식을 먹을땐 칼로리는 딱히 생각을 안하고 6시간 이후부터 뭐든지간에 먹기라던가 음식 수에 따라서 먹는걸 나름 신경쓰고있었는데 칼로리를 기록하다보니까 내가 평소에 2배이상의 칼로리를 섭취한다니..그래서 빠지더라도 칼로리때문에 요요현상도 자주오고 그랬던걸까...ㅠ이젠 칼로리에 따져서 음식을 먹어야겠다ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
신청합니다.
강동구 살아용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.